Yoga ist für mich eine nie endende Übung in Achtsamkeit. Es ist eine Reise zum Selbst genauso wie ein Fest für den Körper. Yoga ist Liebe – zu dir und dem Leben.

In meinen Yoga-Stunden möchte ich dich zu einer Übung in Liebe und Achtsamkeit einladen. Mit sanften Flows, kräftigenden Asanas und dynamischen Bewegungsabläufen lernst du, deinen Körper immer besser zu spüren.

Du dehnst und kräftigst deine Muskeln und bringst mehr Beweglichkeit in deine Gelenke. Jede Stunde hat ein Thema, das wir gemeinsam in der Praxis erfahren. Wir atmen bewusst und üben uns in Stille, während wir den Blick auf uns selbst erweitern und immer mehr bei uns ankommen. Das wirkt entspannend und energetisierend zugleich. 

Je nach Fokus der Praxis werde ich ätherische Öle (Pflanzenessenzen) einsetzen.

Das gemeinsame Praktizieren von Yoga sollte nicht an den Kosten scheitern. Ich biete daher einen Sozialpreis an für Menschen, die sich Yoga sonst nicht leisten könnten.

10-Wochen-Kurs “Yoga für dein Immunsystem”: 7.1. - 11.3.2025 (Einstieg jederzeit noch möglich):

Dienstags, 18:15-19:45Uhr

im Miraflores, Bizetstr. 77:
www.bisee-yoga.de

€18 Drop-in / 10€ Schnupperstunde
€150 Zehnerkarte

Daniela Aue-Gehrke bietet Yoga-Wildpflanzen Workshops

Ich liebe Yoga, und ich liebe die Natur. Beides verbinde ich in dem jahreszeitlich orientierten Yoga-Wildpflanzen Workshop „Chakra, Giersch und Co.

Im Yoga die Energie ausgewählter Wildpflanzen erspüren”.

Daniela Aue-Gehrke macht Garuda Mudra

ERFAHRE MEHR ÜBER MEINEN YOGA-WEG

  • Der Unterricht bei Daniela ist eine sehr intensive Reise zu mir selbst und zu meiner inneren Ruhe. Egal wie hektisch und gestresst ich ankomme, ich gehe immer ruhig und entspannt!

    Christin S.

  • Meine Tochter und ich gehen regelmäßig zu Daniela, wir beide sind Anfängerinnen und super begeistert! Wenn du auf der Suche nach einer Yoga-Lehrerin bist, kann ich dir Daniela wärmstens empfehlen. Sie ist eine tolle Lehrerin, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit großer Begeisterung teilt. Sie schafft eine warme und einladende Atmosphäre, in der sich jeder wohl und unterstützt fühlt.

    Gabriela R. und Lisa (15)

  • Daniela strahlt eine wunderbare Ruhe aus, die mich sofort aus dem stressigen Alltag geholt hat. Auch als Yoga-Anfängerin habe ich mich gleich richtig wohl bei ihr gefühlt.

    Leonie G.